此篇文章是我非常辛苦產後甩20公斤的分享文裡面沒業配,我也不靠西藥減肥完全靠意志力,與身邊家人的支持才瘦下來~ 產後肥胖的我『十大自嚐惡果排行榜』: 產後繼續胖了八個月的這段時間,我完全不想面對自己的體重問題,以往都是談一些幼兒生活保健、幼兒照顧上的問題,今天想跟大家談談關於媽媽們的惡夢-『產後減肥』!!! 這篇文章是自己產後6個月以來減肥的小心得其實斷斷續續都有在FB po減肥的進度做什麼運動啦!吃那些東西,還有每個月的成果如何其實一直都有。

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